농구디펜스1 농구 수비에 대해서 알아보겠습니다. 농구 수비 종류 농구에서 수비 방법은 크게 맨투맨 수비와 존 디펜스로 나눌 수 있습니다. 이 두 가지 방법 모두 상황에 따라 적절히 조합하여 사용하는 것이 중요합니다. 맨투맨 수비: 맨투맨 수비는 각 수비수가 상대방의 공격수 하나를 각각 맡아 방어하는 것입니다. 이 방법은 공격수의 움직임을 실시간으로 추적할 수 있어 상대방의 공격을 억제하는 데 효과적입니다. 맨투맨 수비를 할 때는 자신이 맡은 상대방 공격수의 동작을 꼼꼼하게 파악하고, 스텝바이스텝으로 따라가는 것이 중요합니다. 존 디펜스: 존 디펜스는 수비수들이 지정된 지역에서 상대방 공격을 방어하면서, 상대방의 드리블 라인과 패스 라인을 차단하며 공격을 방해하는 것입니다. 존 디펜스는 주로 2-3 존 디펜스, 3-2 존 디펜스, 1-3-1 존 디펜스 .. 2023. 3. 20. 이전 1 다음
